一、皈依

诸佛正法贤圣三宝尊，
从今直至菩提永皈依，
我以所修施等诸资粮，
为利有情故愿大觉成！

（三遍）

修四无量心

愿诸众生永具安乐及安乐因，
愿诸众生永离众苦及众苦因，
愿诸众生永具无苦之乐我心怡悦，
愿诸众生远离贪嗔之心住平等舍。

二、

舍字自我剎那间变成
大圣观世音佛白色身
右手施印持胜摩尼宝
左持白色莲花茎心间
二足跏趺受用身庄严
心间舍隅六字真言转
发光供奉诸佛净诸障
色声识聚愿证尊咒智

嗡玛呢叭咪吽啥

（尽力诵）

三、回向

此作妙善与积三世资
随如佛子勇士发心义
行为誓愿发心之谛力
如此愿望无碍速成就

此仪轨是亚青寺喇嘛阿秋仁波切开许：具信心皆可修持。

此为浊世善知识之相，诸圣贤心子妙音龙多加参著述。
普巴扎西译